原料

燕麥: 適量， 和田大棗: 一枚， 蜂蜜: 適量， 牛奶: 一罐

步驟

1將適量燕麥放入容器中

2洗凈的和田大棗掰開放入燕麥

3放入牛奶，蜂蜜

4成品圖，可以開心的享用了

小技巧

入蒸鍋或者微波爐熱五分鐘，完成