桂圓: 12顆， 紅棗: 4顆， 冰糖: 適量， 蜂蜜: 適量
1紅棗，洗凈，去核。
2桂圓，去皮後，用溫水浸泡，水不用太多，用後也不要扔掉。
3桂圓泡到能順利取下果肉為好，大約十幾分鐘。
4將棗肉、桂圓肉、冰糖一起放入鍋中，加入適量水，大火燒開後轉小火，熬致水收干。期間最好要在旁邊看著，不時攪動，以防糊鍋(不要問我為什麼)。
5熬好後盛出，放入乾淨的容器中，用勺子將棗碾碎，放涼後加入蜂蜜即可。密封保存，喝時取出適量，沖水喝。
6這是成品，這就是為什麼一定要在旁邊守著！！！ 不過還好，味道還不錯。