羊肉牧羊人

原料

肉末: 1000克, 土豆: 1個, 豆蔻粉: 1克, 黃油: 30克, 白鬍椒: 少許, 鹽: 少許, 西芹: 100克, 胡蘿蔔: 100克, 洋蔥: 100克, 香葉: 3片, 紅酒: 80毫升, 茄膏: 50克, 黑胡椒: 少許, 迷迭香: 3根, 奶酪粉: 適量

步驟

1將土豆放入烤箱中溫度調至180攝氏度,烤熟之後取出剝皮,然後放入盆中,壓成泥。然後再放入黃油、豆蔻粉、白糊椒、鹽,攪拌均勻。

2將羊肉末放入烤箱烤熟,200攝氏度,取出備用。

3將西芹胡蘿蔔洋蔥切成丁備用。

4將紅酒加熱,待酒精完全揮發後,備用。

5用橄欖油將西芹、胡蘿蔔、洋蔥炒香,在加入切糕和黑胡椒碎炒勻。

6再將烤好的羊肉放入鍋中翻炒。

7再把加熱好的紅酒,倒入鍋中。再加入水、香葉、迷迭香,大火煮沸後,調小火熬至一到兩個小時。

8將煮好的羊肉鋪在焗碗上,再把土豆泥鋪在羊肉上,再撒上一層干奶酪碎或者馬蘇里拉芝士。

9放入220攝氏度的烤箱中。

小技巧

在煮羊肉的時候,時刻注意水的變化,水干加水,防止粘鍋。


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