用冷凍的水果就不需要用冰塊了。用任何你喜歡的莓果做吧。
香草味豆奶120毫升，橙汁120毫升，麥胚30克，冷凍的混合莓果500克
1、將豆奶、橙汁、麥胚和冷凍莓果等一起放入攪拌機攪拌均勻。 2、然後倒入玻璃杯即可。
