當歸蓮子燉鴨

原料

當歸: 適量, 姜: 適量, 枸杞: 適量, 蓮子: 適量, 鴨肉: 半隻, 紅棗: 8-9顆

步驟

1準備好藥材

2鴨肉去皮斬小(油也不要,要不然湯會很肥膩)

3去掉血水,姜也這個時候放去腥味

4燉大概2個小時就可以了


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