米飯: ， 飛魚籽: ， 雞蛋: ， 黃瓜: ， 海苔: ， 蘿蔔: ， 芒果: ， 芝麻: ， 芝麻油:
1材料：米飯，飛魚籽，雞蛋，黃瓜，蘿蔔，海苔，芒果，壽司簾。
2首先在米飯放入適量鹽、芝麻、芝麻油攪拌均勻
3用小火將雞蛋攤成薄薄的餅，取出後切成細長條
4紫菜放在竹蓆上，白飯平鋪在約法3/4的紫菜面上開始放料，將準備好的黃瓜條、蘿蔔條、雞蛋條、芒果條把紫菜捲起來
5用刀切成小塊，裝盤，美味可口的紫菜包飯就OK啦
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