蓮藕: 35克， 蘋果: 半小顆， 藕粉: 10克
1蘋果和蓮藕各洗凈去皮
2蓮藕切厚片後切丁 蘋果切條狀後切丁
3把蘋果丁和蓮藕丁都放到料理機中，倒入適量的清水，後攪打成細膩的汁備用
410克的藕粉裝入碗中
5加入適量的冷白開水，調成糊
6鍋內燒熱，倒入打好的蘋果蓮藕汁
7煮開2分鐘後關火，過程需不斷攪拌
8把煮好的蘋果蓮藕汁倒入到藕粉里，順時針拌勻，剛開始有些稀，慢慢的就變濃稠了
9晾涼到溫熱的口感最好
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