小龍蝦: 三磅， 或者凍小龍蝦肉: 一磅， Alfredo醬: 四大勺， 卡真調味粉: 2大勺， 歐芹葉: 一小把， 帕瑪森芝士粉: ， 蝦仁: 一把， linguine義大利中寬面: 一磅， 蒜: 一頭
1小龍蝦洗凈用水煮兩分鐘後取肉
2把蒜切成蒜粒。歐芹葉切末
3鍋里放橄欖油，熱鍋冷油放蒜爆香後把蝦仁和剝好的小龍蝦放入鍋里炒至變色，放入一勺卡真粉炒一下在放入四勺Alfredo醬再放一勺調味粉炒制。
4如果太稠可以加入一點水活著奶油稀釋。
5煮麵澆汁。大功告成