百合杏仁粥

簡介

功效:百合可潤肺、調經活血、潤滑皮膚,杏仁可排毒。皮膚粗糙乾燥的人多多食用,可使肌膚豐滿、潤澤、白皙。

原料

新鮮百合球根100克,杏仁粉20克,米100克,白鬍椒粉、鹽適量

步驟

1、百合球根洗凈,掰成小瓣,加載米中與適量的水熬煮成粥。 2、起鍋前,加入杏仁粉及調味料,攪拌均勻即可。


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