羅莎生菜: 一把， 烤甜椒: 150g， 南瓜通心粉: 100g， 蒜: 一瓣， 鹽: 一撮， 胡椒: 一撮
1烤甜椒是一周前做的。1. 甜椒放爐頭上烤到焦，中間要翻面，大約5分鐘；2. 找了張以前的牛皮紙包上悶5分鐘；3. 扒皮，用手；4. 切成一條一條的，放在容器中，放橄欖油、黑胡椒、鹽，冷藏；5. 可密封冷藏保存2周左右
2意面是前兩天做的，炒過的洋蔥粒、培根條，加牛奶、cheese，澆上南瓜派剩下的派汁，沒了
3烤甜椒和意面微波爐加熱，羅莎生菜撕成一口大小，放鹽和黑胡椒。烤甜椒里有汁，香甜香甜的，再加上橄欖油的香味，整個色拉口味太棒了，還好沒多做，不然會吃過量的