1準備材料，玉米剝粒 煮熟（可以蒸什麼的 反正熟就好），火腿切粒，蟹柳也切一下
2蛋清分離 蛋黃不需要 只要蛋清（其實是為了消滅你）如果蛋清多 建議不要放在一起 難打散 （不信可以試試）
3可以預熱烤箱200度
4把火腿放進撻皮 然後放蟹柳 玉米 把蛋清大散一下 用勺子輔助 把蛋清倒入撻皮 （如果蛋清太多 就要小心 可能打不散 整個蛋清都下來）
5放進預熱的烤箱 15～20分鐘 根據自家烤箱調整 烤的時間和烤蛋撻差不多
6當～當～當 完成 忍不住咬一口 還好有控制住 不然不用照片啦 哈哈
下的材料隨意 你喜歡什麼下什麼 隨意發揮