主料:熟臘腸150克,菜心100克,胡蘿蔔50克,大米400克,雞蛋1個, 配料:生抽1茶匙,鹽1茶匙,白糖1茶匙,蚝油2茶匙,香油1茶匙,味精1/4茶匙
1、臘腸、胡蘿蔔切片,菜心洗凈。 2、大米淘洗乾淨後放入鍋內,加適量水和1茶匙的植物油。 3、大火燒開後轉小火加蓋燜煮,至看不到鍋內有水。 4、把臘腸放入鍋內繼續小火燜煮5分鐘。 5、把生抽、鹽、白糖、蚝油、味精放入小碗內,攪拌均勻。 6、鍋內打入雞蛋,,沿鍋邊倒入調好的味汁,再燜5分鐘。 7、另起一鍋,加足量的水、少許的鹽和植物油燒開。 8、放入菜心焯燙2分鐘,撈出切段。 9、再把胡蘿蔔焯燙3分鐘撈出。 10、把焯好的菜心和胡蘿蔔放入米飯鍋內,拌勻即可。
1、米飯在燜制的時候,一定要用小火。 2、焯燙菜心和胡蘿蔔的時候,水中放少許的鹽和植物油,顏色更鮮艷。