自製納豆

原料

黃豆: 適量, 納豆菌粉(某寶有的): 1包, 酸奶機: 1

步驟

1黃豆泡水,一個晚上,水要多點,夏天最好放冰箱泡

2泡好的黃豆上鍋蒸,或者用壓力鍋煮,我做過兩次,一次蒸了1小時20分鐘,一次壓力鍋30分鐘,具體蒸到什麼程度呢?就是用手指可以輕易碾碎的樣子,到這時候,其實空口吃也很好吃了。(電壓力鍋煮得話水不用太多,因為它基本不會揮發水蒸氣,最好拌菌種的時候裡面留一點點蒸豆或煮豆的水)

3出鍋後涼一下,溫度跟手溫比稍微高一點點的時候拌入菌粉

4放入酸奶機容器,可以用保鮮膜包好,上面多扎些孔,納豆菌嗜氧,所以不能捂的太厲害,酸奶機上面的透明蓋子也不要扣的太牢,留一個通風口

5基本20個小時就可以了,取出來放冰箱冷藏幾小時就可以吃了,吃的時候要多攪拌一會兒,99下吧,呵呵

6簡單的蓋在米飯上也很好吃

7補充一句,做好的納豆是淡的,吃的時候按照自己口味添加調味料,我基本就加點生抽,鹽,看日料裡面做法就很豐富了,有興趣的可以搜一下

小技巧

no tips


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