雪蛤: 2隻， 紅棗: 5顆， 冰糖: 根據自己口味添加
1買這樣的林蛙既好放置，又沒有假的，還能享受剝雪蛤膏的樂趣
2剝的碎了點，黑色的是不要的，留下的棕色的就是我們常說的雪蛤膏啦，放入碗中加水，少許薑片，泡12個小時（夏天請放到冰箱裡）
312小時後就變成這樣的了
4紅棗去核，以免吃了上火，如果不能忍受一點腥味的可以跟我一樣放些薑片
5倒入牛奶，根據自己口味加入冰糖 大火煮開10分鐘後改小火半小時
雪蛤請挑選一隻只的，方便放置的久，也不會買到假的