蔬菜: 250g， 小婷子家的金蚝: 100g， 小婷子家的頭水紫菜: 50g， 小婷子家的金貝（瑤柱）: 25g， 小婷子家的蝦干: 10g， 鹽: 適量， 油: 適量
1蔬菜洗乾淨，切斷，備用
2金蚝、蝦干、金貝洗乾淨，用水沒過材料浸泡
3紫菜洗乾淨，備用
4煲內放入適量的水，放入金蚝、蝦干、金貝，把浸泡的水也一同倒入煲內
5燒開後，慢火煲10分鐘，放入蔬菜。再次燒開。放入調味料
6最後放入紫菜，關火，上菜！
很適合夏日喝的一款湯水，非常鮮美的味道！留香久久！