西瓜皮: 1片， 藕: 一段， 蜂蜜: 適量
1把西瓜皮洗凈切成塊狀，將蓮藕去皮洗凈切成塊狀
2將切好的西瓜皮和蓮藕一起放入榨汁機榨汁（我用原汁機榨的）
3在榨好的果汁內加入適量蜂蜜攪拌均勻，就可以美美地享用啦～
1，挑選蓮藕的時候一定要挑選新鮮外皮呈黃褐色，藕肉肥厚而白的，有異味顏色發黑的不宜食用！ 2，一般人都可食用，但性涼，孕產婦脾胃虛寒的不能食