無糖酸奶: 4大勺，有100ml吧， 冷凍熟透香蕉: 半根， 冷凍藍莓: 一把，10顆左右， 水: 隨便加的，大概100ml吧
1放進攪拌機打出來就好了(￣▽￣)
2用冷凍水果可以讓酸奶被凍起來整個變成綿綿的口感，贊！
3沒杯底沒真相（髒髒）
1.香蕉要熟透的且一定要冷凍 2.藍莓主要要調色的，反正味道會被香蕉蓋過去 3.所以其實不放藍莓也沒所謂