原料

龜苓膏: 1盒， 牛奶: 200ml， 甜杏: 3個， 李子: 3個， 蜂蜜: 適量

步驟

1法國法樂低脂牛奶會員價人民幣9元9角

2原味梧州龜苓膏

3季節水果杏子和李子

43個杏子和3個李子及一盒龜苓膏

5把杏子和李子切丁

6像切芒果一樣的方法

7切花刀的龜苓膏

8然後側面一層一層橫切

9切好的丁狀水果和龜苓膏，一杯牛奶和蜂蜜一小盒。

10加入牛奶後再淋上蜂蜜

11牛奶水果龜苓膏的甜品

125個杏仁核和5個李子核

小技巧

今天體重125斤，是今天一天裡吃的食物，也是健康的減肥料理！