西蘭花梗: ， 鹽: ， 生抽: ， 醋: ， 辣椒油: ， 雞粉: ， 糖: ， 蔥花:
1西蘭花梗去皮洗凈切絲
2加入適量鹽拌勻腌制一會出水
3加入調味拌勻即可！西蘭花梗做涼拌比蘿蔔絲還好吃！我拌了一盤，在炒了土豆絲，兩樣拿來卷春餅太好吃啦！?
朋友們西蘭花梗做涼拌菜真好吃，不要丟掉喔！多吃西蘭花好處多多喔！