原料
三文魚: 70克， 檸檬: 1個
步驟
1我是在某貓買的三文魚，400克一大塊，因為是給寶寶做輔食，我用存母乳的密封帶分裝起來放到冰箱冷凍了，大概分了7-8塊，這樣每次用一點點很方便，拿出一塊解凍就好了，正好消滅家裡剩餘的袋子。
2這步沒啥可說的了，配料很簡單，見圖片
3三文魚切小小塊，用檸檬腌半小時以上，去腥味
4冷水下鍋煮10分鐘，煮的時候你會發現三文魚油脂真的很多
5煮完的樣子
6基本上買來的成品三文魚都沒刺，你這時候需要給他壓碎
7用不粘鍋小火翻炒，一定一定要控制火候，小火小火小火
8用料理機或者攪拌機打碎機打碎，對於小月經寶寶來說，越碎越好
9再用不粘鍋小火炒一下，就ok了，真的超級香，三文魚油脂很多，營養豐富
10小胖手已經迫不及待了
小技巧
1、注意火候，一定要小火 2、檸檬我覺得是必須的，不然會腥，寶寶不喜歡 3、要儘量打的碎一些，不然小寶寶的吞咽功能沒那麼強，會卡嗓子
