雞腿肉: ， 西蘭花: ， 蘑菇: ， 胡蘿蔔: ， 土豆: ， 奶燉小方:
1「準備食材」
2「炒雞肉」雞腿肉?洗凈，去皮剔骨切小塊；冷鍋熱油炒雞肉至變色，盛出。
3「炒蔬菜」蔬菜切塊後，鍋內先後加入胡蘿蔔、蘑菇、土豆，小火各炒1分鐘。 「燜燉」加水蓋過食材，蓋上鍋蓋，燜煮至土豆變軟後，加入西蘭花、雞肉再燜1分鐘。
4「增味奶燉」關火後，加入一整盒好侍西趣奶燉小方，輕輕攪拌至融化；開小火將奶燉煮稠。
5「開拍開吃」關火盛出，用手機相機檢測好是否有毒後就可以開吃了。
能接受洋蔥的朋友，可以在炒蔬菜時先加入洋蔥炒3分鐘。