無油雞胸丸子

原料

雞胸肉: 適量, 現磨胡椒: 適量, 鹽: 適量, 五香粉: 適量, 孜然: 適量, 白鬍椒粉: 適量

步驟

1不要完全化凍!不要完全化凍!不要完全化凍!把肉洗凈整塊的放到案板上,先把朝上的一面均勻的橫切,注意不要切斷了, 然後再翻到另一面交叉著再切,也不能切斷,完了再剁。(如比較懶可直接料理機,但個人感覺剁的口感好!(剁的時候記得加水!加水!覺得粘了就加點水再剁!)

2然後將調料依次加入肉餡,開始攪拌!攪拌的程度和剁餡的程度均看個人喜好。

3做成丸子 擺盤 入烤箱 210度 15分鐘 (我鋪的是油紙 擔心錫紙會粘)或者上蒸鍋 (烤出來的口感是外脆里嫩的 蒸出來的口感應該會更嫩些 按個人喜好自己選擇)

4開吃!因為是半夜臨時起意所以步驟並未拍圖!只能奉上成品圖了!

小技巧

剁肉餡的時候記得加水!記得加水!加水!


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