簡介

烤翅的營養特點：不含脂肪，熱量低，純蛋白質含量高，屬高質量蛋白質。另外，雞翅中的微量元素對於調節身體狀態，增加脂肪分解有明顯幫助。雞翅在冷暖賽季均可食用，尤其在強身健體或減脂階段，可在低熱量的前提下有效地補充高質量蛋白質，對保持運動狀態和減脂期間保持體力極有幫助。女孩減肥吃烤翅。雞翅具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可以治療由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等症狀。

原料

雞翅，醬油，咭汁，胡椒粉，料酒，孜然粉

步驟

1.將雞翅洗凈，加醬油咭汁胡椒粉料酒浸泡1小時。 2.把浸好的雞翅放在鋪好的錫紙盤上，刷上一層薄薄的油。 3.烤箱預熱後，放入烤盤，烤到雞翅變成金黃。 4.撒入孜然粉，辣椒粉即可。