熟鷹嘴豆: 150g， 各種雜糧粉均可: 2 tbsp， 無糖可可粉: 2 tbsp， 紅糖/椰子糖: 25g， 花生醬: 1/2 tbsp， 橄欖油: 1 tbsp， 泡打粉: 1/2 tsp， 肉桂粉: 少許， 鹽: 一點點， 牛奶: 2-3 tbsp， 黑巧克力（裝飾用）: 少許
1所有的材料除了裝飾用的巧克力都扔到料理機里
2打碎混合成麵糰 多打一會兒就會變細膩 根據麵糰狀態調整牛奶量 如果太干就再加牛奶 最後的麵糰狀態應該就像干一點的土豆泥
3用勺子舀出一小坨然後稍微壓平 放上巧克力 也可以不放 190度 烤10分鐘 不要再多了！！出來是軟的 拿的時候小心
可以做九個 一定不要烤久了！！！！會幹 這個要冰箱保存 因為含水量太高了常溫保存不了 吃的時候微波爐叮15秒～涼吃也挺好吃～ 我自己做的時候用了發芽紅麥麵粉 一般人估計都沒有我就沒寫 放隨便什麼雜糧粉都可以～ 各種乾果醬都可以～就是要加點nutty和creamy的感覺～如果是那種純的分層的乾果醬 把上層油刮一刮舀下面渣多的部分 這樣質感更chewy