土豆: 2個, 香菇: 4朵, 胡蘿蔔: 半個, 八角: 2顆, 冰糖: 50克, 老抽: 1大勺約15克
1我們先把土豆和胡蘿蔔切成滾刀塊,香菇也切成小塊。土豆最好用當季的新土豆,口感更脆生,也更香。
2炒鍋倒油,油可以稍微多一點。油熱後,我們放入兩顆八角爆香。 因為胡蘿蔔中最重要的營養成分——維生素D不溶於水,但能溶於油,所以稍微多一點兒油有助於我們吸收維生素D。
3接著,把香菇放進去炒軟。
4再放入土豆、胡蘿蔔翻炒。 注意,這個時候可以把火稍微開大一點兒。利用大火讓土豆表面迅速形成一層硬殼,這樣才有「烤土豆」的焦香風味兒。
5看到土豆表面有些焦黃,我們倒些清水進去,能沒過土豆的一半就可以了。再放入一小塊冰糖、一大勺老抽進去。
6蓋上蓋子燜煮一會兒,最後開蓋子把湯汁收干就可以啦。
7盛盤後就可以開吃啦~
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