雪花梨: 1個， 紅糖: 適量， 枸杞: 一把， 桂圓肉: 6顆， 紅棗: 6顆
1梨去皮切塊，梨皮不要扔哦，放進鍋一起煮更有營養
2水燒開，放入梨塊、梨皮、紅棗、桂圓肉、紅糖，煮40分鐘
3停火前五分鐘放入枸杞