原料

全麥麵包: 2片， 金槍魚罐頭: 1罐， 甜玉米罐頭: 1罐， 芝士（低脂）: 1片， 工具: 電餅檔、刀叉、鏟

步驟

1食材準備：麵包片、金槍魚罐頭、玉米罐頭、芝士片

2工具準備：電餅檔、刀、叉、鏟

3步驟1: 取出1片麵包，將金槍魚鋪滿麵包片。

4步驟2: 在金槍魚上直接放一些玉米粒（不用鋪太滿），鋪好後上面再放芝士片。芝士片上面再鋪一層玉米（鋪滿）。最後把另一片麵包覆蓋在上面（三明治原型完成）。

5步驟3: 將做好的三明治放入電餅檔，雙面加熱。至麵包焦黃、芝士融化後取出。用刀切成三角。食之～

小技巧

1. 芝士上面再鋪一層玉米是為了讓芝士融化時可以更好地把玉米和金槍魚包裹在一起。 2. 食量小的姑娘可以用一片麵包，先切成三角形的兩片再開始放金槍魚等。 3.金槍魚可替換火腿片等，甜玉米也可替換成其他蔬菜，自由發揮即可。不過金槍魚和玉米搭配很好吃噢～