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原料
五花肉?: 約5cm10cm3cm, 長茄子?: 1根, 胡蘿蔔?: 1根, 小土豆: 1顆, 柿子椒: 1顆, 蒜瓣: 4瓣, 香菜: 1根, 掛麵: 適量, 蔥姜蒜粉: 1茶匙, 生抽: 1湯匙, 料酒: 1湯匙, 蚝油: 1茶匙, 姜: 3片, 橄欖油: 2湯匙, 甜麵醬: 3茶匙, 砂糖: 1茶匙, 澱粉: 1茶匙
步驟
1五花肉洗凈切丁,放蔥姜蒜粉、料酒、生抽、蚝油、一片姜,腌制15分鐘以上備用。
2拍蒜切碎,香菜切末,備用; 所有蔬菜切丁,胡蘿蔔、土豆、青椒等量; 茄丁可稍大塊、量稍多
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3五花肉濾掉腌汁,中火熱鍋冷油煸到表面變色; 加入茄丁慢慢煸炒到變軟
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4加入胡蘿蔔炒到表面顏色變紅潤
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5加入土豆炒到均勻裹油
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6加入青椒炒勻
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7加一半蒜末炒香拌勻
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8加水基本沒過食材,放薑片,煮沸後加入甜麵醬、砂糖,拌勻煮沸後中火燉煮收汁。 甜麵醬加的時候注意掌握好量,一邊加一邊嘗鹹度,一次性把湯汁調到適口的鹹度即可
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9煮掛麵,煮好過冷水
10汁收到約食材1/3的位置,加入另一半蒜末拌勻
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11調入水澱粉勾芡
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12起鍋澆在煮好的面上
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13撒香菜末即可
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小技巧
甜麵醬要根據水量和菜量酌情放,別那麼實誠直接三勺子下去。 我這次茄丁切小了,吃著不是很爽,下次還是得切大點。