原料
穀類: 米飯 饅頭 麵包 糕點， 肉類: 肉 魚 蛋， 奶類: 或豆類， 蔬果類: 蔬菜 水果
步驟
1沙拉吐司+紫薯粥+水果
2火腿片雞蛋吐司+奶黃包+卡樂比牛奶
3沙拉吐司+紫薯奶昔+水果
4咖喱豬扒飯+紅茶
5肉醬面+煎餃+南瓜羹+水果
6蔥油拌面+卡樂比牛奶+無花果
7黃瓜蛋卷+南瓜羹+水果
8三明治+火龍果+卡樂比牛奶
9炒時蔬+烤吐司+南瓜羹
10韭菜盒子+豆腐花+蒸南瓜
11炒時蔬+煎餃+紅豆粥
12牛油果三文魚卷+卡樂比水果杯+鮮肉酥+牛油果三文魚
穀類: 米飯 饅頭 麵包 糕點， 肉類: 肉 魚 蛋， 奶類: 或豆類， 蔬果類: 蔬菜 水果
1沙拉吐司+紫薯粥+水果
2火腿片雞蛋吐司+奶黃包+卡樂比牛奶
3沙拉吐司+紫薯奶昔+水果
4咖喱豬扒飯+紅茶
5肉醬面+煎餃+南瓜羹+水果
6蔥油拌面+卡樂比牛奶+無花果
7黃瓜蛋卷+南瓜羹+水果
8三明治+火龍果+卡樂比牛奶
9炒時蔬+烤吐司+南瓜羹
10韭菜盒子+豆腐花+蒸南瓜
11炒時蔬+煎餃+紅豆粥
12牛油果三文魚卷+卡樂比水果杯+鮮肉酥+牛油果三文魚
