美齡粥

原料

豆漿: 800ml, 糯米: 80g, 粳米: 20g, 山藥: 200g, 百合: 20g, 冰糖: 適量, 枸杞: 4顆

步驟

1先將黃豆與糯米、粳米洗凈泡發。

2將山藥蒸熟切斷

3在鍋內倒入熟豆漿

4然後倒入泡發洗凈的糯米和粳米,大火煮沸

5將山藥和蒸熟的百合用手碾碎倒入鍋內

6鍋內煮沸後轉小火,期間不停攪拌防止底焦

7在熬到鍋內變粘稠的時候可以根據自己喜好加入適量冰糖

8最後盛出後可以加上熱水泡開的枸杞點綴

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小技巧

米類分兩種:粗短的粳米,細長的秈米,粳米適用於煮粥,秈米更適用於炒飯粒粒分明。


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