原料

無花果: 4隻， 太子參: 15克， 麥冬: 10克， 瘦肉: 50克， 薑片: 2片

步驟

1材料備好，洗凈

2瘦肉飛水

3所有材料放入燉盅內

43小時

5調味食用

小技巧

1、太子參有一股特有的味道，味起來淡淡的，但是喝的時候並沒有，所以如果小孩子怕這股味道，可以以此入手引導； 2、無花果可選用鮮品，湯水更甜更好喝。