波蘭種: ， 高筋麵粉: 50g， 水: 50g， 蜂蜜: 5g， 酵母: 1g， 麵糰: ， 高筋麵粉: 200g， 水: 80g， 雞蛋: 50g， 酵母: 1g， 黃油: 20g， 紅絲絨: 1g， 夾心: ， 蜜豆: 建議100g，考慮到熱量我用得少， 泡芙液（可選）: 找一個泡芙配方就行，只要一點點，其實可以不用，易浪費
1波蘭種混合後冰箱冷藏，加入出黃油外所有材料揉擴展，加黃油後到完全階段
2發酵兩倍大後，排氣，分4份，包裹蜜豆，
3捲起來整形，進行2發（35-38度發酵兩倍大）
4180度烤20分鐘。 【可選】烤前用泡芙液擠紋路