桑葚: 200克， 枸杞: 200克， 紅棗: 200克， 蜂蜜: 45克
1準備材料，紅棗去核，我直接用剪子剪開紅棗了。
2鍋中冷水燒開，除蜂蜜外其他材料入鍋，水再次燒開，中火20分鐘，使材料燉出味兒。
3中火20分鐘後加入蜂蜜，小火10分鐘。
4小火後可將食材撈出來放入攪拌機或者果汁機內攪打，如果喜歡吃乾貨的可以省略這一步，我不喜歡吃，所以攪打了，攪打完成和原湯攪拌即可。
5盛入一個容器內，慢慢享用吧……
這個很簡單又很高效，可以避免黑眼圈味道有很好，注意熬制過程的時間就好了，女人要享受自己創造食材的規程，會很有魅力。