肉桂椰子凍(低糖低卡款)

原料

魚膠粉: 50g, 白涼粉: 40g, 椰子粉: 130g, 白糖: 30g, 桂皮: 2塊, 鹽: 3g, 紅糖粉: 適量, 黃豆粉: 適量

步驟

1拿桂皮,洗一下後加入1.1L的水,燒開

2往容器里加魚膠粉和白涼粉,糖,鹽,椰子粉

3這是宇峰的白涼粉

4然後把煮的肉桂水趁熱倒進放了各類粉的容器,攪至均勻,放涼

5冷藏過夜或冷凍3h左右即可,該凍較有韌勁,但入口後又有布丁般軟滑融化的口感。

小技巧

相比於常見用椰漿製作的椰子凍或椰子糕,本方法成品更加香濃,桂皮的香氣也能在提升複雜度的同時減弱油膩厚重感。整個椰子凍甜度較低,如果需要更甜可沾紅糖粉食用,與炒過的黃豆粉混勻後沾食更加香甜! 此外,使用的是純椰子粉,不是加了各種植脂末甜味劑和香精的濃縮椰子粉,請注意 成品大概1kg,可切成十塊以上,以一塊100g計,營養組成:碳水約17g,蛋白質6g,脂肪2g 在切塊後分別用保鮮膜包好,冰箱冷藏三天內食用都是沒問題的~請勿冷凍


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