白蘆筍: 500g， 橄欖油: 少量， 喜馬拉雅鹽: 少量， 生抽: 少量
1白蘆筍的皮比青蘆筍要厚一些，一般是要削去
2洗凈
3洗乾淨後切好，放入水中煮2-3分鐘
4煮熟後放在冰塊上放涼，加入適量的鹽、生抽和橄欖油，涼拌一下就可以吃了。