蘋果肉桂燕麥粥

原料

牛奶: 一袋, 燕麥片: 一人份, 雞蛋: 一個, 蘋果: 一個, 綠茶: 少許, 肉桂粉: 兩茶匙, 葡萄乾: 幾顆, 黑加侖干: 幾顆, 南瓜子: 幾顆, 松子仁: 幾顆, 杏仁脯: 一兩顆, 其他乾果任選: , 蜂蜜:

步驟

1選任一種綠茶,少水多茶葉,泡成濃濃一小杯茶水,濾掉茶葉,待用。水一定不能多。將大部分蘋果切丁,一小部分切絲。

2奶鍋中加入牛奶,打散的雞蛋,燕麥片,和之前準備的茶水,大火轉小火,煮的時候要一直用木勺子攪動,有牛奶在裡面極易糊鍋。中間過程加入蘋果丁,攪到燕麥發漲,湯水變成濃稠的粥,表面略微有氣泡上升,關火。撒肉桂粉。攪拌均勻。

3將麥片乘到碗里之後,按照自己喜歡的口味撒各種乾果和蘋果絲,這裡也可以有新鮮香蕉片和草莓塊,藍莓之類的,大家都按照自己口味來吧,只是蘋果和肉桂粉非常配啦。最後在上面擠蜂蜜,畫螺旋狀,將完成啦。


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