monbento便當盒: 1， 新鮮食材: 若干， :
1準備一個美美的便當盒，會增加做便當的動力
2一份主食：?首選粗糧； 一份肉/蛋：?個人喜好； 一份水果：?時令水果； 兩份以上的蔬菜：各種你愛的新鮮蔬菜。
3用足夠的耐心和發現美的眼睛把它們擺到便當盒裡～