原料

南瓜: 300g， 干羅勒碎: ， 干百里香碎: ， （鹽）:

步驟

1南瓜去皮 切成小牙

2羅勒和百里香按2:1的比例撒一些 加一點點鹽 （也可以不放鹽） 拌勻

3烤箱預熱至200℃ 把南瓜直接放在烤盤上 放到烤箱中層 大約烤20分鐘 （可視情況適當延長時間） 用筷子就能輕鬆切開時即可