新鮮魷魚須: 160g， 蒜頭: 4g， 無鹽黃油: 1/2大匙， 羅勒葉: 2g， 檸檬: 1/4
1將魷魚須處理乾淨，切成適合的大小；蒜頭和羅勒葉切碎備用；
2將魷魚須放入耐熱容器中，撒上蒜、羅勒葉（九層塔）、黃油，用保鮮紙包好容器；
3在600w的微波爐中加熱2分鐘，取出裝盤，淋上檸檬汁即可。
微波爐不同的w數，加熱時間也要有所改變。 如用魷魚筒可以在裡面切成菱形的紋，再切成條狀，或章魚須切成斜片。