原料

椰樹牌椰汁: 1L， 老南瓜: ， 芋頭\鐵棍山藥: ， 即食蜜棗: 可加可不加

步驟

1主角！一定要【椰樹牌椰汁】 看好廣告語：不用椰漿加香精  鮮椰肉鮮榨                         白 白 嫩 嫩！ 直接一大瓶倒鍋里，一滴水都不用加！

2芋頭(山藥)、南瓜切塊。 開鍋先放芋頭(山藥)。 再次煮開鍋，放南瓜和蜜棗。 中火繼續煮30min。

3時間到了以後撈芋頭(山藥)軟了沒有。我覺得泡一晚，第二天熱比較好吃。 第二天早上呢，可以用豆漿機打碎，順便還加了熱，倒上卡樂比麥片，好吃～?飛起～～～

小技巧

Tips 1:上海的房東姐姐還要加冰糖，如果你是南方妹兒，可以加。 Tips 2:我試過口感佳的就是芋頭和山藥，不建議紫薯，顏色會變得髒兮兮。 Tips 3:一滴水都不用加！重要的事兒說三遍！ 一滴水都不用加！