玉米: 1根， 雞蛋: 一個， 純牛奶: 1瓶， 白糖: 適量， 低筋麵粉: 適量
1玉米剝粒用原汁機榨汁
2我是睡前先剝好放保險盒裡的
3榨出來的汁美吧！加點牛奶就可以做早餐的飲料了
4榨汁後倒入鍋里，加入純牛奶一起煮開，也可以加水，我個人喜歡加奶，味道更好，營養也更全面些
5香甜的牛奶玉米汁
6用榨汁剩下的玉米渣來煎餅
7玉米渣中加入雞蛋，純牛奶，低筋麵粉，白糖攪拌均勻，喜歡什麼味就什麼多加點
8用不粘鍋小火煎，看到面上起很多小泡時就可以翻面煎了，這是無油版的，吃起來更健康
9出鍋裝盤，可以煎兩盤哦！夠一家三口做早餐吃了
10加點水果，一頓豐盛早餐就完成了