豬肉咖喱

簡介

營養補充站:29g脂肪,35g蛋白質,4g碳水化合物,1726千焦熱量(413千卡)。

原料

橄欖油1湯匙(15ml),豬裡脊600g(切小片),醬油1湯匙(15ml),檸檬汁1茶匙(5ml),椰奶400ml,紅咖喱醬1湯匙(15g),鹽1/2茶匙(3g),胡椒粉1/3茶匙(2g)

步驟

中火加熱鍋中的橄欖油,待燒熱後將豬裡脊片放入翻炒2分鐘,再調入醬油(2茶匙,10ml)繼續翻炒片刻。 將椰奶和紅咖喱醬倒入鍋中,大火燒沸後轉小火慢慢熬煮5分鐘,再放入檸檬汁和豬裡脊片繼續用小火燒煮片刻,最後用鹽和胡椒粉調味即可

小技巧

此菜搭配米飯或麵條食用最佳。


相關菜譜

  • 豬肉咖喱
  • 咖喱豬肉
  • 咖喱豬肉飯
  • 咖喱豬肉飯
  • 咖喱豬肉飯
  • 咖喱豬肉飯
  • 咖喱豬肉飯
  • 咖喱豬肉飯
  • 咖喱豬肉飯
  • 咖喱豬肉飯
  • 咖喱豬肉餃子餡
  • 簡單豬肉咖喱飯
  • 咖喱飯豬肉卷
  • 西紅柿咖喱豬肉燒
  • 咖喱土豆豬肉飯
  • 咖喱洋蔥豬肉包
  • 紅咖喱豬肉乾
  • 土豆豬肉咖喱飯
  • 咖喱豬肉燴麵
  • 咖喱土豆豬肉飯
  • 咖喱豬肉鬆---烤箱版
  • 脆皮咖喱豬肉卷
  • 日式咖喱豬肉飯
  • 時蔬咖喱豬肉卷
  • 咖喱豬肉鬆---烤箱版
  • 干香咖喱豬肉片
  • 干炒紅咖喱豬肉
  • 爆炒椒蔥咖喱豬肉
  • 咖喱馬鈴薯雞肉或豬肉包子
  • 杏鮑菇咖喱豬肉焗飯
  • 紫地瓜粥配咖喱豬肉碎
  • 南瓜豬肉咖喱和印度烤餅
  • 咖喱咖喱
  • 咖喱咖喱飯
  • 炸豬肉