野菇豬排

原料

材料:,豬里肌肉300克,起司片4片,巴西利適量,鴻喜菇70克,美白菇70克,蒜末半大匙,紅蔥末1大匙,洋蔥末2大匙,麵粉3大匙,鮮奶200cc,奶油50克 調味料:鹽少許,胡椒粉少許

步驟

1.將敲成薄片的豬里肌肉,先拍上少許酒和胡椒鹽,再放上洋蔥末和起司片後,蓋上另一片豬里肌肉,然後沾上麵粉備用 2.鍋中放入奶油加熱後,放入豬排以小火煎至快要熟透,再倒入一部分鮮奶煮至熟透後,起鍋盛入盤中備用 3.另起一鍋,放入蒜末、奶油和紅蔥末炒香,再放入美白菇和鴻喜菇炒熟後,加入剩餘的鮮奶和巴西利拌攪均勻,起鍋前再加入洋蔥末拌勻,然後盛出淋在豬排上即可完成 廚師叮嚀: 此道料理可滋潤肌膚,滋肝養腎、潤腸道和抗菌,同時也可促進新陳代謝 豬里肌肉也可改用枕頭肉替代


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