豬裡脊肉200克,蛋清2個,番茄沙司150克調味料味精、醬油、白糖、鹽、醋各少許,料酒、水澱粉、麵粉各適量
1、裡脊肉洗凈切成大片,用刀平拍後再用虛刀來回排剁,然後切成小片。把料酒、精鹽、味精拌勻,將肉片腌漬,加蛋清、水澱粉攪勻後,再加麵粉拌勻待用。把番茄沙司、醬油、白糖、醋和料酒、水澱粉、水調成汁待用。 2、鍋置火上燒熱,加油至五成熱時,把肉片下鍋,炸至結硬撈出,待油溫升到七成熱時,再炸,撈出瀝油;鍋留底油倒入調好的芡汁至稠濃時,放入炸好的裡脊片,翻拌均勻,淋油出鍋即可。 小錦囊 ◇切豬肉的技巧: a、豬肉的肉質較嫩,肉里筋較少,橫切易碎,順切易老。需斜著纖維紋路切,才能既不易碎,也不易老。 b、切肉片時要橫著肉紋切,這樣原來順向排列的肌纖維均被切斷,烹調時,肌絲遇熱收縮,使肉片朝一個方向捲曲。