火腿土鴨煲

簡介

特點:湯濃味厚,鴨子軟糯。 小貼士:鴨肉營養豐富。中醫認為,鴨肉具有滋陰補虛,利尿消腫之功效。

原料

土鴨子1隻,扁尖筍、火腿菜心、酒、鹽、胡椒粉、雞骨湯各適量

步驟

1、將土鴨去內臟及雜質,開背洗凈;扁尖筍切片,火腿切丁。 2、將土鴨用開水焯去異味。 3、沙鍋加湯,放入土鴨、筍片、火腿丁,慢火煲3小時,加入菜心、調料即可。


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