這是個很清爽帶甜的湯，口感比較舒適，蠻適合天氣悶熱時喝的~~~酸酸甜甜的很開胃喔~~~~
蜜棗（適量，4個）蘋果（1個）雪梨（1個）瘦肉（適量，不用太多）鹽（少許）
1.取一砂鍋，倒入過半的水，瘦肉切片/條加入，放入蜜棗 2.蘋果去皮核，切塊，雪梨連皮去核切塊，然後一起放進湯里 3.大約煮半個小時到一個小時，最後要喝的時候加適量的鹽即可
梨一定要連皮吃喔，因為雪梨的營養都在皮跟果肉連接的地方喔，還有胃酸過多的童鞋還是少吃梨的好喔~~~~常抽煙的盆友反而喝多點是很不錯的喔~~~