牛肉鬆蒸秋茄

簡介

秋茄因在秋季收成,故而得名。秋茄的食味清淡,但卻誘人味蕾,不過它屬性寒涼,腸胃虛寒者不宜過多進食。陳皮正氣,而且它的香氣突出。顧名思義,陳皮以陳年的為佳,它可以去除魚、肉的腥、膻味。陳皮與牛肉是一種美妙的配搭,在廣東點心的牛肉丸中,陳皮起到畫龍點睛之舉。取陳皮、牛肉與秋茄共烹,為一款季節的家常小菜。

原料

秋茄300克,牛肉200克,頭菜30克,薑絲15克,蔥花15克,陳皮少許,鹽、糖、生粉、美極醬油、花生油各適量

步驟

1、秋茄洗凈開邊切段,上碟備用; 2、陳皮用溫水浸泡,取出切碎備用; 3、頭菜剁碎備用; 4、牛肉洗凈剁碎,以鹽、糖、生粉、薑絲、頭菜、美極醬油、陳皮碎、花生油拌勻,鋪在秋茄上,入蒸爐蒸10分鐘,取出撒上蔥花便成。


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