牛牛の盤子-黑椒雞塊

簡介

這道菜是從黑椒雞柳演變而來的,成了「黑椒雞塊」!不過味道很好,而且在造型上比前者要美觀,看起來就食慾大開呢!

原料

雞胸肉兩塊,洋蔥三分之一,彩椒三支(紅,黃,綠各一),黑胡椒粉半湯匙,蚝油兩湯匙,料酒一湯匙,鹽適量,雞精適量,澱粉一湯匙,蛋清一個

步驟

要把雞肉切成小丁 腌制雞肉。用澱粉蛋清料酒將切好的雞丁腌制一下,最短也要20分鐘哦!最好放入冰箱內 鍋內入油,等4成熱的時候放入雞丁快炒。等到雞丁外表都被白色所覆蓋就可以出鍋了 將洋蔥、彩椒切小塊 鍋內再入油,將切好的菜放入翻炒。注意看洋蔥哦,只要它外緣開始變透明了,OK,你就可以將剛才炒好的雞丁放入一同翻炒了 最後,放入胡椒粉、蚝油、鹽、雞精再炒一下就大功告成啦!!!

小技巧

腌制雞肉的時間一定要保持在20分鐘以上,才可以使肌肉嫩滑 雞肉第一次炒的時候只要雞丁外表都被白色所覆蓋就可以了,不然再次炒至的時候會老 耗油要最後放,不然鮮味會沒有滴


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