簡介

營養補充站：24g脂肪，24g蛋白質，43g碳水化合物，2026千焦熱量（484千卡）。

原料

準備一個可容納200ml圓形烤盤模具，培根150g（切碎），法式麵包5個（300g，切薄片），古力也奶酪150g（擦碎），雞湯120ml，白鬍椒粉1/3茶匙（2g）

步驟

湯基本做法： 1、將法式麵包片和培根碎放入預熱至200度的烤箱烤制4分鐘。 2、把烤好的法式麵包片、培根碎、白鬍椒粉和古力也奶酪碎（100g）混合均勻，放入圓形烤盤模具中。 3、接著在圓形烤盤模具中倒入雞（80ml），然後再撒入餘下的古力也奶酪碎（50g）。 烤制方法： 烤箱預熱至200度，將圓形烤盤模具放入烤箱中部烤制約15分鐘，最倒入剩餘的雞湯（40ml）即可。

小技巧

古力也奶酪（GruyereCheese）：瑞士產的一種全奶硬質奶酪，色澤淡黃，多孔，有果仁味，經壓榨而成，外用蠟紙包裝，為世界著名奶酪品種之一。