活海參l0隻,百靈菇、西蘭花、勁霸雞汁、高湯、老抽王、味精、白糖、鹽各適量
1、將百靈菇洗凈,煲製成熟,雕刻成海螺形狀備用。 2、將活海參用高壓鍋壓好瀝盡湯汁,擺放任盤中,把煲制好的百靈菇、西蘭花依次排放好。 3、用雞汁、味精、鹽、老抽王、高湯等勾成芡,淋入雞油,澆在擺好的海參、西蘭花和百靈菇上即成。
特點 造型新穎,營養搭配合理。 張文傑(山東)